每3~4周做一次，共3次以上。刚做完就有紧致感，在2~4周里弹性和下颌线最明显，因为它依次导入超声和射频，同时处理深层与表面。之后每3~6个月做一次维持。

在同一台设备上依次进行，可以减少就诊次数。它的构成是一次性针对深层支撑和表面收紧，省去分别预约做两次的麻烦。不过各阶段的强度可能比单独做时有所调整，详细规格最好向医院确认。

恢复期轻微，约1~3天。几乎没有瘀青和肿胀，可以马上正常生活，偶尔泛红会残留数小时到3天。因为连续导入两种热量，刺激可能叠加，一周内最好暂停桑拿。