每1~2周反复进行。堵塞的毛孔会不断产生，所以比起做一次，定期做更有效。想一次全挤出来会加大刺激，反而可能引发炎症，所以分次少量清理更安全。

用工具轻柔取出，刺激不大。因为会先让毛孔变软再取出，不需要用蛮力。但用手挤错了会损伤组织、留下疤痕，所以不要自己挤很重要；术后可能泛红几个小时。

水飞梭是用水流和吸引清理毛孔里的污物。挤压则是直接取出已经硬化堵塞的团块，所以用手摸到有小颗粒时就需要挤压。先用水飞梭软化后再挤压，负担会更小。