每3~4週做一次，共3次以上。剛做完就有緊緻感，在2~4週裡彈性和下頜線最明顯，因為它依次導入超音波和電波，同時處理深層與表面。之後每3~6個月做一次維持。

在同一台儀器上依次進行，可以減少就診次數。它的構成是一次性針對深層支撐和表面收緊，省去分別預約做兩次的麻煩。不過各階段的強度可能比單獨做時有所調整，詳細規格最好向診所確認。

恢復期輕微，約1~3天。幾乎沒有瘀青和腫脹，可以馬上正常生活，偶爾泛紅會殘留數小時到3天。因為連續導入兩種熱量，刺激可能疊加，一週內最好暫停桑拿。