每1~2週反覆進行。堵塞的毛孔會不斷產生，所以比起做一次，定期做更有效。想一次全擠出來會加大刺激，反而可能引發發炎，所以分次少量清理更安全。

用工具輕柔取出，刺激不大。因為會先讓毛孔變軟再取出，不需要用蠻力。但用手擠錯了會損傷組織、留下疤痕，所以不要自己擠很重要；術後可能泛紅幾個小時。

水飛梭是用水流和吸引清理毛孔裡的污物。擠壓則是直接取出已經硬化堵塞的團塊，所以用手摸到有小顆粒時就需要擠壓。先用水飛梭軟化後再擠壓，負擔會更小。