
เหมาะเมื่ออยากทำเป็นประจำแบบไม่หนัก มากกว่าการยกกระชับแรง ๆ
ยิงอัลตราซาวด์ที่ระดับค่อนข้างตื้นเพื่อให้เกิดความร้อน มีการกระตุ้นและความเจ็บน้อยกว่าทรีตเมนต์ที่ลงลึก แลกกับการต้องแบ่งทำประมาณ 3 ครั้งห่างกัน 4 สัปดาห์ ส่วนใหญ่ทำโดยไม่ต้องใช้ยาชา จึงนิยมใช้เป็นการดูแลประจำ
ทำราว 3 ครั้ง ห่างกันครั้งละ 4 สัปดาห์ เพราะยิงที่ความลึกตื้น แต่ละครั้งจึงกระตุ้นน้อยและการเปลี่ยนแปลงจะสะสมก็ต่อเมื่อทำครบจำนวน บริเวณที่หย่อนจะยกขึ้นทีละน้อยในช่วง 1-2 เดือน และการทำต่อเนื่องเป็นประจำจะช่วยให้รักษาสภาพได้ง่ายขึ้น